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体験ヨガ

今回は、ヨガインストラクターの高橋さんにお越し頂いて、1時間の体験ヨガをシェアハウス内で実施しました!


硬くなった筋肉がほぐれる感覚を体験!

入居者の方も参加し、「楽しぃ~!」との感想。

ヨガって気持ちいい!


今月は、まだ高橋さんに来て頂いて、7月11日(日)、7月17日(土)、7月24日(土)、8月1日(日)と計4回、湯野浜海岸で夕日のもと、海のさざ波の音を聞きながら、サンセットヨガを行います!



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